Проработка внутренних программ и убеждений

Проработка внутренних программ и убеждений

Проработка внутренних программ и убеждений — это процесс осознания и изменения тех мыслей, установок и верований, которые формируют наше поведение и восприятие мира. Эти программы часто формируются в детстве и могут стать непреодолимыми барьерами на пути к счастью и самореализации.

Почему не все приходят к проработке?
Многие люди избегают этого процесса из-за страха перед самим собой и предательства своих внутренних желаний. Они могут не осознавать, что их текущие убеждения и программы мешают им жить полной жизнью. Часто бывает легче оставаться в зоне комфорта, даже если она не приносит удовлетворения.

Схема “Дух и его вытеснение”

1. Дух: Это наша истинная сущность, источник внутренней силы, интуиции и творческого потенциала. Он связан с нашим высшим “Я” и служит компасом на пути к самореализации.
  
2. Вытеснение духа: Это процесс, при котором мы подавляем свои истинные желания и чувства из-за внешних факторов, таких как общественные нормы, страхи или травмы. В результате дух “вытесняется” из тела, и человек начинает жить в соответствии с чужими ожиданиями.

Подселение сущности
Подселение сущности — это явление, при котором внешние энергии или сущности могут влиять на наше поведение и эмоциональное состояние. Это может произойти из-за сильных эмоциональных переживаний, травм или даже воздействия других людей. Когда дух вытесняется, пространство в теле может быть заполнено этими чуждыми энергиями, что приводит к внутреннему конфликту и дисбалансу

Процесс проработки
1. Осознание: Первый шаг — это осознание своих внутренних программ и убеждений. Это может происходить через медитацию, journaling или работу с наставником.

2. Анализ: Важно проанализировать, откуда берутся эти программы. Это может включать в себя исследование детства, семейных паттернов и влияния общества.

3. Эмоциональная проработка: Через различные техники, такие как эмоциональное освобождение, работа с телом или психотерапия, можно освободиться от негативных эмоций и переживаний.

4. Замена убеждений: После осознания и проработки старых программ необходимо создать новые, более позитивные установки, которые будут поддерживать и вдохновлять.

5. Интеграция: Завершив проработку, важно интегрировать новые убеждения в свою повседневную жизнь, что поможет вам стать более целостной и гармоничной личностью.

Этот процесс требует времени и терпения, но он приводит к глубоким изменениям и внутреннему освобождению. Вы не должны проходить его в одиночку — поддержка наставника может значительно облегчить этот путь.

О медитации: mindful-be.com

Ответственность

Какую самую важную вещь вы всегда носите с собой?

Человек часто стремится к свободе, но упирается в порядок или протест установленный обществом.
Это лишь показывает, то что так как живёт общество не может быть мерилом правды и подражание этому обществу не может быть путём к свободе.

Чувство свободы исходит всегда изнутри, оно во все времена подавляется обществом.
Поэтому важно прийти к себе и почувствовать источник в себе и тогда тебя не будет беспокоить никакое из обществ когда-либо окружающее или воздействующее на тебя.

Помни, что каждый уникален сам по себе, каждый наделён определенными свойствами и уникальным способом проявлен и в этом мире.

Если ты всё время стремишься быть как кто-то это лишь сигнал о том, что ты не в себе и добровольно отдаёшь ответственность за то, что чувствуешь ты кому-то ещё. Всегда будет кто-то кто воспользуется твоей безответственностью.

Не оставив себе ответственность за себя и свою жизнь, выбор и так далее, ты будешь использован и в этом только твоя вина.

Так как никому нет дела до того, что ты чувствуешь даже тебе самому. В таком случае твоя жизнь никогда тебе не принадлежала.

Желаю всем прекрасного бесконечного сейчас.

Мотивация к самопознанию

https://youtu.be/6Y5Y_3AykAU

О медитации: mindful-be.com

Зеркала

Опишите одну привычку, которая приносит вам радость.

Я заметил, что все вокруг на самом деле отображают грани меня же, которые скрываются в подсознании. Ведь себя я могу увидеть только в отражении, то же происходит с чувствами и эмоциями.

Свои эмоции намного сложнее заметить и распознать нежели чувства и эмоции окружающих тебя людей так как со стороны всегда виднее.

Я развил в себе одну привычку-дарить окружающим добро, вежливость и уважение.

Каждый раз улыбаясь и желая кому-то прекрасного дня мне отражается это обратно и моё радостное состояние всегда становится ещё сильнее и чем больше колличество существ, которым я выражаю добро, тем больше мне добра отражается обратно.

То же происходит, когда мы смотрим на мир и окружающих с презрением, подозрением, негодованием. Приготовьтесь, что получите это же обратно.

Дарите радость себе и другим просто источая вежливость и доброту если вдруг чувствуете, что её вам не хватает и она только приумножится.

Если вдруг кто-то неадекватно отреагировал на вашу доброту, это всего лишь сигнал того, что этот человек очень мучается от душевной боли. Пожелайте ему прийти к себе и подумайте что есть в вас, что отразил вам такой человек.

Да прибудет со всеми любовь.

О медитации: mindful-be.com

Избавление от негативных мыслей и эмоций

У меня к вам 5 вопросов:

  • Испытываете ли вы сильные эмоциональные реакции?
  • Вам приходится снова и снова решать одни и те же проблемы в отношениях?
  • Сталкиваетесь ли вы с саботажем собственных усилий по достижению успеха?
  • Сдерживает ли вас негативный разговор с самим собой или у вас низкая самооценка?
  • Избегаете ли вы того чтоб быть уязвимыми и имеете трудности в том чтоб доверять людям?

Если вы ответили «ДА» на любой из этих 5 вопросов, это может указывать на неразрешенные эмоциональные травмы и непроработанный стресс из вашего прошлого.
Хорошая новость в том, что гипнотерапия может помочь.
После всего лишь одной сессии большинство людей говорят, что испытывают огромное облегчение.
Позвольте мне провести вас в успокаивающее путешествие, предоставив вам возможность найти исцеление и внутреннее умиротворение и после вы сможете выполнять это самостоятельно в любой момент вашей жизни.

О медитации: mindful-be.com

Жить

Что вы предпочитаете, приключения или безопасность?

В жизни ничего не бывает постоянного так как всё меняется и вынуждает нас сделать свой выбор. Если мы держимся только за безопасность, то тем самым создаём внутренний противовес и рано или поздно жизнь поставит перед приключением, которое не удастся избежать.

Сложно сказать, что именно предпочитаю я. Ведь приключения заканчиваются и комфорт тоже. Без одного или другого жизнь сама по себе невозможна.

Так что своевременно наслаждаемся имеющими обстоятельствами и проживаем опыт, а приключения и комфорт всё время с нами. Если кажется, что чего-то нет, то всего навсего ты на это не направляешь прожектор своего внимания.

О медитации: mindful-be.com

Любовь к себе

С помощью каких стратегий вы повышаете комфорт в своей повседневной жизни?

Комфорт повседневной жизни напрямую зависит от отношения к себе. Если ты всё время думаешь о других, о том что думают они и чем занимаются, бесконечно обсуждая, то можешь забыть про комфорт. Ты оставляешь своё существо без внимания, а свято место пусто не бывает. Место рулевого твоего существа заполняют сторонние существа лишая тебя контроля над собой и твоей жизнью.

Единственной стратегией повышения и поддержания комфорта это уметь управлять собственным вниманием, делать выбор в сторону любви и уважения к собственному существу. В таком случае мы действуем в своих интересах, что позволяет поддерживать комфорт как внутри так и снаружи.

Любя и уважая себя, ты становишься всё живее и живее, чувствуешь и видишь мир таким, какой он есть. Иллюзии не увлекают твой беспокойный ум, а лишь пассивно проносятся мимо оставляя тебе твою самость, уверенность в себе из чего рождается ощущение перманентного комфорта так как кроме него не существует ничего более привлекательного.

Желаю любви тебе, дорогой человек.

О медитации: mindful-be.com

Нет спешке и суете.

Чего в повседневной жизни вы всегда пытаетесь при возможности избежать?

С момента как я открываю глаза утром каждый раз убеждаюсь, что всё в полном порядке и, так как должно быть каким бы печальным или радостным не казалась действительность.

Сохраняя внутреннее спокойствие я приступаю к повседневным делам. Тем чем я занимаюсь каждый день я выполняю разными способами, чтоб избежать повторения и малейшего намёка на обыденность, так я чувствую себя живым.

Каким бы срочным не было дело я всегда избегаю спешки. Порой увлеченный проблемой ум пытается заставить тело ускорить процессы, что часто приводит к путанице и вытекающим из нее новых проблемам, которые только прибавляют стресса.

При таких обстоятельствах решая одну проблему в спешке можно сотворить себе ещё большую проблему или ряд проблем. Мой совет кому-то будет: при любых обстоятельствах не спешить с принятием решений, выполнением действий.

Возможно окажется, что ничего кроме как просто быть в том моменте больше ничего не нужно.

У кого-то из учителей духовности я подслушал формулу, счастливого бытия, что сперва нужно быть, а только потом делать если на то есть необходимость.

Скажи спешке нет и позволь себе насладится бесконечным и прекрасным моментом сейчас.

Support me: https://www.buymeacoffee.com/alexshapov1

Найди себя!

Какой была самая лучшая ваша находка (которую вы сохранили)?

Когда все попытки натянуть на себя образы окружающего общества были провалены и настало темное время утраты какого-либо смысла жить и в это самое время произошло нечто, что привело меня к величайшей находке в моей жизни.

По счастливому стечению обстоятельств с семнадцати лет мне довелось покинуть родительский дом, страну в которой я родился и рос и отправиться на другую сторону земного шара где я был полностью предоставлен себе.

В тот период жизни у меня не было наставника или того кто мог бы скорректировать направление моего роста. Я был окружён такими же беспечными людьми образ жизни которых сводился к бесконечному пиру и удовлетворению плотских утех и где-то параллельно проходила еле заметная осознанность того, что такой путь ведёт к неизбежному самоуничтожению.

Были и те кто потакая обществу принимал общепринятый путь среднестатистического порабощенного карьерным ростом, жаждой наживы человека, который так или иначе делал это всё, для того чтобы обеспечить себе ту самую праздность. Как выяснится позже, что так называемая праздность была способом заглушить боль засевшую глубоко внутри, но это я узнаю почти через десятилетие.

Как бы ужасающе не звучало, то что я описал выше, на самом деле я бесконечно благодарен за пройденный мною путь на котором мне довелось натянуть на себя бесчисленное количество масок, примерить множество ролей среди которых не было ни одной, которая олицетворяла настоящего меня.

Когда жизнь меня подвела к вопросу “кто я?”, я стоял на пороге в иное, назову его “бестелесное бытие” то есть конец земного существования. Как раз в это темнейшее время я нашёл то, что так долго искал в окружающем меня мире-настоящего меня, которого игнорировал многие годы, а он терпеливо ждал наблюдая как раз за разом ложный я причинял телу боль и страдание.

Именно находка самого себя и есть для меня величайшей из всех. Как показывает мой опыт, что каждый человек на планете в той или иной мере пытается найти себя. Каждому кто идёт этим путем осознанно я желаю прийти к истинному себе.

Support me: https://www.buymeacoffee.com/alexshapov1

Страх – это болезнь.

Сковывающие тело и любую мотивацию чувство вины, какова природа и механизм этого явления?

Сперва были посажены зёрна сомнения по поводу собственной правоты или даже в собственной нормальности.

Данное убеждение в своё положение могло отразится на тебе и подсознание запомнило, что так нужно реагировать на происходящее исходя из чувства вины, то есть страха.

Страх – это болезнь. Проявления страха может плавно перетекать из ментального в физический план.

Можно выделить два основных типа поведения того кем овладевает страх. Первый – это подчинение чужой воле и второе – это доминирование над другими.

В первом случае он запуган и готов подчинится, тому существу или обстоятельству которое внушило страх.

Во втором запугивание других так как в самом есть страх, что ему придётся подчиниться или потерять свой статус. И те и те боятся.

При страхе тело цепенеет, сжимается, иногда парализуется, внутренние органы и чувства сбиваются со своего ритма. Результат таков, что механизм начинает работать не корректно и неизбежно будет сбоить принося проблемы в жизнь.

Чего больше всего боишься ты?

Загляни внутрь с любовью и состраданием, найди того кто боится.

Там где живёт твой страх там источник твоей внутренней боли. Боль это сигнал от части тебя где требуется любовь.

Любви тебе и много обнимашек;)

Повторение противоположностей

Двоичный код во всём, в каждом предмете, мысли, волне. Из этого бесконечного повторения противоположностей создаётся другая картина, которая есть часть ещё одной большей картины и нет предела этому проявлению реальности какое направление не выбирай.

В любом конце есть начало как и любом начале есть конец чего-то.

Что бы ты ни подумал читая текст, это всего лишь твоя интерпретация толкования смысла из бесконечно возможных.

Нет правых и не правых так как каждая мысль ценна даже самая тёмная и ужасная.

Степень прекрасности и ужасности можно разложить по шкале от бесконечности к бесконечности, но у людей как у ограниченных существ есть диапазон в котором необходимо найти баланс.

Баланс не избавит от проблем, но позволит обратить внимание на происходящее, чтоб не упустить момент сейчас.

Изменив отношение и собственную реакцию на всё происходящее, ты можешь получить новый опыт выполняя знакомый тебе паттерн.