Что вы предпочитаете, приключения или безопасность?
В жизни ничего не бывает постоянного так как всё меняется и вынуждает нас сделать свой выбор. Если мы держимся только за безопасность, то тем самым создаём внутренний противовес и рано или поздно жизнь поставит перед приключением, которое не удастся избежать.
Сложно сказать, что именно предпочитаю я. Ведь приключения заканчиваются и комфорт тоже. Без одного или другого жизнь сама по себе невозможна.
Так что своевременно наслаждаемся имеющими обстоятельствами и проживаем опыт, а приключения и комфорт всё время с нами. Если кажется, что чего-то нет, то всего навсего ты на это не направляешь прожектор своего внимания.
С помощью каких стратегий вы повышаете комфорт в своей повседневной жизни?
Комфорт повседневной жизни напрямую зависит от отношения к себе. Если ты всё время думаешь о других, о том что думают они и чем занимаются, бесконечно обсуждая, то можешь забыть про комфорт. Ты оставляешь своё существо без внимания, а свято место пусто не бывает. Место рулевого твоего существа заполняют сторонние существа лишая тебя контроля над собой и твоей жизнью.
Единственной стратегией повышения и поддержания комфорта это уметь управлять собственным вниманием, делать выбор в сторону любви и уважения к собственному существу. В таком случае мы действуем в своих интересах, что позволяет поддерживать комфорт как внутри так и снаружи.
Любя и уважая себя, ты становишься всё живее и живее, чувствуешь и видишь мир таким, какой он есть. Иллюзии не увлекают твой беспокойный ум, а лишь пассивно проносятся мимо оставляя тебе твою самость, уверенность в себе из чего рождается ощущение перманентного комфорта так как кроме него не существует ничего более привлекательного.
The first is hypocrisy. For me, it’s the most miserable event that exists in human behaviour. Hypocrisy is the reason for many man-made catastrophes. For those who live life from the perspective of truth, hypocrisy is like direct insulting.
The second is violence. Violence creates more violence and pain that accompany the destruction of life.
The third is ignorance. But the fact that the first two things that I don’t like are the results of ignorance.
Anyway, these things are eternal parts of life, which is exciting for the balance and evolution of everything.
In conclusion, I would say that it doesn’t matter what I personally like or dislike because, in fact, everything is alright and in its place. Even negative things exist for good.
The main lesson of life is to learn.
May love be with you!
Visit my website alshapovalov.com to find out more about mindfulness and my own observation of this beautiful life.
Время лишь иллюзия ума, которую человек использует как ориентир в пространстве.
Мы же знаем, что существует только момент сейчас, а прошлое и будущее всего лишь плод нашего воображения. Мы просыпаясь всё равно находимся в сейчас, а завтра так и не наступает.
Иллюзия времени в основном используется людьми для спекуляции и принуждению других людей действовать определенным образом заставив их поверить в ограниченность во времени.
Всё мы знаем, что у материи есть срок жизни и что всё материальное неизбежно разрушится. Поэтому мир людей находится в постоянной спешке и в бегах в погоне за желаниями руководимые страхом, что не успеют чего-то в жизни.
Время очень выгодный товар для торговцев. Именно они придумали фразу “время-деньги” заставив массы сместить фокус внимания во времени и обменять свои жизни на инструмент с помощью которого мы совершаем обмен материальными и интеллектуальными товарами
Чего в повседневной жизни вы всегда пытаетесь при возможности избежать?
С момента как я открываю глаза утром каждый раз убеждаюсь, что всё в полном порядке и, так как должно быть каким бы печальным или радостным не казалась действительность.
Сохраняя внутреннее спокойствие я приступаю к повседневным делам. Тем чем я занимаюсь каждый день я выполняю разными способами, чтоб избежать повторения и малейшего намёка на обыденность, так я чувствую себя живым.
Каким бы срочным не было дело я всегда избегаю спешки. Порой увлеченный проблемой ум пытается заставить тело ускорить процессы, что часто приводит к путанице и вытекающим из нее новых проблемам, которые только прибавляют стресса.
При таких обстоятельствах решая одну проблему в спешке можно сотворить себе ещё большую проблему или ряд проблем. Мой совет кому-то будет: при любых обстоятельствах не спешить с принятием решений, выполнением действий.
Возможно окажется, что ничего кроме как просто быть в том моменте больше ничего не нужно.
У кого-то из учителей духовности я подслушал формулу, счастливого бытия, что сперва нужно быть, а только потом делать если на то есть необходимость.
Скажи спешке нет и позволь себе насладится бесконечным и прекрасным моментом сейчас.
Какой была самая лучшая ваша находка (которую вы сохранили)?
Когда все попытки натянуть на себя образы окружающего общества были провалены и настало темное время утраты какого-либо смысла жить и в это самое время произошло нечто, что привело меня к величайшей находке в моей жизни.
По счастливому стечению обстоятельств с семнадцати лет мне довелось покинуть родительский дом, страну в которой я родился и рос и отправиться на другую сторону земного шара где я был полностью предоставлен себе.
В тот период жизни у меня не было наставника или того кто мог бы скорректировать направление моего роста. Я был окружён такими же беспечными людьми образ жизни которых сводился к бесконечному пиру и удовлетворению плотских утех и где-то параллельно проходила еле заметная осознанность того, что такой путь ведёт к неизбежному самоуничтожению.
Были и те кто потакая обществу принимал общепринятый путь среднестатистического порабощенного карьерным ростом, жаждой наживы человека, который так или иначе делал это всё, для того чтобы обеспечить себе ту самую праздность. Как выяснится позже, что так называемая праздность была способом заглушить боль засевшую глубоко внутри, но это я узнаю почти через десятилетие.
Как бы ужасающе не звучало, то что я описал выше, на самом деле я бесконечно благодарен за пройденный мною путь на котором мне довелось натянуть на себя бесчисленное количество масок, примерить множество ролей среди которых не было ни одной, которая олицетворяла настоящего меня.
Когда жизнь меня подвела к вопросу “кто я?”, я стоял на пороге в иное, назову его “бестелесное бытие” то есть конец земного существования. Как раз в это темнейшее время я нашёл то, что так долго искал в окружающем меня мире-настоящего меня, которого игнорировал многие годы, а он терпеливо ждал наблюдая как раз за разом ложный я причинял телу боль и страдание.
Именно находка самого себя и есть для меня величайшей из всех. Как показывает мой опыт, что каждый человек на планете в той или иной мере пытается найти себя. Каждому кто идёт этим путем осознанно я желаю прийти к истинному себе.
Life seems complex and unpredictable when we don’t accept what we receive from it.
Only a tiny piece of thought is enough to steal your attention from being here and now and change entire life.
I heard from somebody that humans’ first addiction is thinking. The world of thoughts is endless in all directions, and it causes feelings and emotions. Some of them are very addictive. It doesn’t matter if they are positive or negative.
The joke is that your way of thinking creates your reality. Most humans keep their focus on thoughts that lead to worries and fears. They imagine the future and create fear, or they stick to the past and regret it. Any of these two ways of thinking has a pretty negative effect on life.
Staying in these conditions for too long is dangerous, and it leads to deep inner conflict that becomes an external reality with war all around it. That’s why someone said, “Stop the war inside, and you won’t see it outside”.
May love be with you!
Visit my website alshapovalov.com to find out more about mindfulness and my own observation of this beautiful life.
The more pain we experience, the greater our dependence on bliss.
Mass media and the internet demonstrate that the short way to satisfaction of a need is to artificially influence the release of certain hormones using all kinds of drugs and substances or experiencing an orgasm, which in turn depletes the body mentally and physically. This is how we find the way to an imaginary balance and avoid inner pain.
After all, the world into which we came is perfect and beautiful, but some creatures inhabiting this world, for some reason, created conditions to make newborn creatures suffer and suffer in the first and subsequent years of life, causing defects in the psyche and body that led to addictions.
As an individual matures under such conditions, it will inevitably be susceptible to the weakness of the addiction to achieving a change of state using the methods offered by the market.
This is how the populations of entire continents are looped into artificially created need or dependence, sometimes weaving it into the consciousness of those nations as a national feature.
Hence, many nations are at a low level of development, which is accompanied by endless mass suffering; therefore, their addiction to drugs and genital pleasures elevates the idea and meaning of life, and the result of such a lifestyle inevitably leads to aggression and war.
They sell their lives for pennies in order to get rid of suffering in the ways that are sold to them by those who cause this state in their psyche. An ingenious scheme for eternal enslavement.
Ask yourself if you have an addiction that helps you escape from a seemingly painful reality?
May love be with you!
Visit my website alshapovalov.com to find out more about mindfulness and my own observation of this beautiful life.
You are winter in summer, and I am summer in winter—the obvious difference between me and you.
This is the illusion of the duality of the world. In it, we dance passionately and playfully. Sometimes dancing seems like a fight. It’s a fight for life and death.
After the fight, we became one loving, feeling being.
There is no difference between up and down now.
We are illuminated by fire and love. Everything seems as it was before, but something is different.
There is no pain, and we don’t cry anymore. We laugh together now with the kindness of love in our hearts and everything looks so beautiful and unique.
There are no tears, and the eyes are clear. We see the truth without fear without hiding anything. We sincerely sharing light with the world Illuminating everyone and everything.
May love be with you!
Visit my website alshapovalov.com to find out more about mindfulness and my own observation of this beautiful life.
Сковывающие тело и любую мотивацию чувство вины, какова природа и механизм этого явления?
Сперва были посажены зёрна сомнения по поводу собственной правоты или даже в собственной нормальности.
Данное убеждение в своё положение могло отразится на тебе и подсознание запомнило, что так нужно реагировать на происходящее исходя из чувства вины, то есть страха.
Страх – это болезнь. Проявления страха может плавно перетекать из ментального в физический план.
Можно выделить два основных типа поведения того кем овладевает страх. Первый – это подчинение чужой воле и второе – это доминирование над другими.
В первом случае он запуган и готов подчинится, тому существу или обстоятельству которое внушило страх.
Во втором запугивание других так как в самом есть страх, что ему придётся подчиниться или потерять свой статус. И те и те боятся.
При страхе тело цепенеет, сжимается, иногда парализуется, внутренние органы и чувства сбиваются со своего ритма. Результат таков, что механизм начинает работать не корректно и неизбежно будет сбоить принося проблемы в жизнь.
Чего больше всего боишься ты?
Загляни внутрь с любовью и состраданием, найди того кто боится.
Там где живёт твой страх там источник твоей внутренней боли. Боль это сигнал от части тебя где требуется любовь.
mindfulbe 