Какой самый полезный совет вы получали?
.
1) Осознанность того где находится твоё внимание (мысли о…, ощущение в теле)
2) Осознавать дыхание не вмешиваясь в процесс
3) Физическое проявление чувства в теле переводить в дыхание.
Эти упражнения приводят в изначальный покой ваш ум.
Прекрасного вам бесконечного момента сейчас
Что самое важное необходимо для хорошей жизни?
Была у меня одна клиентка, с которой я работал, чтобы помочь ей привести своё состояние в баланс и избавиться от истерик, которые с ней происходили, когда она оставалась наедине с собой. После смерти родителей и ряда жизненных трудностей у неё был диагностирован психоз, были попытки суицида. Девушка также увлекалась оккультизмом различных традиций и религиозных культур.
Мы провели несколько сеансов, и я заметил, как её самоощущение и радость к жизни постепенно возвращаются к ней. Во время сеансов выяснилось также, что она подвергалась жестокому психическому и физическому насилию сначала со стороны бабушки, а потом со стороны нескольких её партнёров.
На момент нашего знакомства я искренне и безвозмездно проводил сеансы проработки чувств и убеждений, на которых мы выявили несколько подселений частей душ умерших людей и также части душ её двух собак (души животных, оказывается, тоже могут подселиться в энергополе, если люди сильно за них переживают).
После нескольких месяцев проведения сеансов и работы с этой девушкой я увидел, как её уверенность в себе росла, а общее психическое состояние приходило в норму. Эта девушка в процессе вообще отказалась от алкоголя, исключив его из своей жизни, устроилась на работу, в общем, она вернулась в более здоровый образ мысли. Она переехала даже в другой город, где начала новую жизнь.
По прошествии нескольких месяцев она в пьяном состоянии мне позвонила, начала оскорблять, я, естественно, заблокировал её. У неё случился очередной срыв. А всё потому, что она снова начала жить со своей бабушкой. Прошло ещё пару месяцев, и она снова позвонила мне уже с дружеским настроем, и, как обычно, начала меня спрашивать, как ей быть с собой. Я ей предложил записаться на сеанс, на что она мне заявила, что я ДОЛЖЕН в неё вложиться, чтобы она увидела, что сеансы действительно работают, и тогда она будет за них платить.
Когда прозвучала эта фраза, я понял, что имею дело со схемой, по которой падшие девушки разводят мужчин на деньги и заботу. Для меня это не было шоком или чем-то, чего я не замечал в её поведении, но не думал, что этот человек будет так поступать после той помощи, которую она получила ранее. Этот случай лишь подтверждает, что пределов у наглости некоторых существ нет.
Смею предположить, что иногда таким душам приходится вновь и вновь перерождаться в подобные сценарии жизни, пока урок не будет пройден и осознан самостоятельно. Мораль сей истории такова, что подавляющее большинство людей хотят сдохнуть, не умереть, а именно сдохнуть, так как к ним некогда так относились, что они прям всеми силами приближают такие события к себе. Их даже можно назвать ходячие мертвецы, а все позитивные чувства на самом деле искусственно наигранные ими.
Люди, одержимые смертью, видимо, должны оставаться в своих состояниях и на самом деле не нуждаются в помощи. В любом случае в каждом существе присутствует частичка света, которая неуничтожима, так как и частичка тьмы, поэтому желательно достичь некоего внутреннего баланса, чтобы бытие не казалось мучительным адом или скучным раем.
Да будут свободны и счастливы все существа во всех мирах!
О медитации: mindful-be.com
Аудиосеанс визуализации (in English): https://www.buymeacoffee.com/alexshapov1/healing-honey-guided-meditation-session
Что для вас значит «свобода»?
В человеческом сознании существуют две крайности: лишение свободы и тотальное освобождение. Благодаря дуальному свойству человеческого ума каждое из этих состояний тянет к своей противоположности. Если человека лишают свободы, он начинает мечтать о ней, и его мысли постоянно возвращаются к идее освобождения. В то же время, если человеку предоставлена безграничная свобода, он может начать искать ограничения, стремясь испытать те же чувства, которые он знал в условиях ограничения. Я это отчетливо видел в поведении людей, которые имели опыт тюремного заключения. Даже будучи на свободе, их сознание оставалось в заключении. Без парадоксов невозможен опыт целостности.
Пока мы отстаиваем одну крайность, борясь с противоположной, мы создаем внутреннее сопротивление, которое превращает наш человеческий опыт в бессмысленную борьбу с самими собой. Эта борьба может продолжаться на протяжении многих жизней, пока не приходит осознание, что каждый человек является олицетворением добра и зла в собственном опыте.
Когда происходит уравнение внутри психики, эго начинает ослабевать, и человек обретает безграничный внутренний покой. Независимо от внешних обстоятельств, такой человек начинает излучать гармонию и спокойствие, “облучая” ею всё вокруг.
Самопознание становится ключевым аспектом этого процесса. Понимание себя, своих внутренних конфликтов и противоречий ведет к осознанию своей истинной природы, что проявляется сперва как понимание того, кем человек не является. В конечном итоге именно самопознание становится сутью жизни человека, позволяя ему преодолеть внутренние противоречия и достичь целостности. Поняв себя, мы можем найти баланс между свободой и ограничениями, что открывает путь к истинному внутреннему покою и гармонии.
Таким образом, осознание своей природы и принятие всех аспектов своего “Я” становятся базой для внутреннего равновесия. Когда человек осознает свои мысли, эмоции и поведение, он начинает понимать свои мотивы и желания. Это осознание помогает снизить уровень внутреннего конфликта, так как появляется дистанция между наблюдением и реакцией.
Осознание своей истинной природы включает принятие как положительных, так и отрицательных аспектов себя. Это позволяет избавиться от самокритики, стыда, страха и нужды. Когда мы знаем свою природу, мы меньше сопротивляемся тому, что происходит в нашей жизни. Принятие реальности такой, какая она есть, позволяет понимать своё место в мире, что уменьшает стресс и тревогу, связанные с борьбой с обстоятельствами.
Процесс поиска баланса между противоположностями позволяет человеку увидеть, что он состоит из множества противоречивых аспектов. В процессе самоосознания человек позволяет себе освободиться от социальных и внешних ожиданий. Человек проявляется более аутентично, что подразумевается при рождении каждого из нас. Очевидно, что глубокая связь с внутренним “Я” лишает человека состояния одержимости своими иллюзиями.
Да будут все существа свободны и счастливы во всех мирах!
О медитации: mindful-be.com
Есть ли у вас жизненное кредо или цитата, о смысле которой вы часто думаете?
Есть вопросы, к которым иногда приходят люди, но не всегда. Эти три вопроса звучат так: Кто я? Для чего живу? Для чего умираю? Абсолютно не имеет значения, какие мнения и идеи производит мой ум, отвечая на эти вопросы, ибо мысль, изречённая, есть ложь. Самым драгоценным в мире является внимание, так как внимание и его концентрация создают видимость проявленности физической реальности. Об этом гласит выражение: куда направлено внимание, туда течёт энергия. В созерцании реакций ума и тела таится разгадка неслучайных случайностей, которые мы называем обстоятельствами жизни.
Погружённый в иллюзию своей бытовой занятости и в спешке угнаться за чужим распорядком, мимо проносятся годы, возможности, проявленность индивидуальных качеств и талантов. А что важно всё-таки для человека, когда ему постоянно страшно из-за факта, что то, что ты так любишь и ненавидишь, в один день умрёт? Забавно то, что страх этот не смерти, а страх от того, что может быть, будет ещё страшнее. Такой себе уроборос: страх о страхе. Как говорят буддисты, смерть нужно практиковать до её действительного наступления, то есть погружаться в глубокую медитацию, и, возможно, в какой-то из практик на мгновение удастся быть чистым осознанием, которое развеет страхи и сомнения, так настойчиво внедряемые в нас одержимыми страхами умами.
И после множества слов, написанных выше, снова возникает вопрос: Кто я? Тот, кто боится, тот, кто стращает, тот, кто думает, что боится, или всё-таки тот, кто думает, что стращает? Разницы никакой.
©Возможность пути и есть путь.
О медитации: mindful-be.com
Что вы делаете, чтобы участвовать в общественной деятельности?
Общественная деятельность часто является результатом импульсивного решения вышестоящего звена этой общественности. Прежде чем вовлекаться в так называемую общественную деятельность, я внимательно наблюдаю за инициатором и обстоятельствами, которые привели в движение общественность. На протяжении своего взросления я замечал, как молодых людей, подобных мне, привлекали различные общественные организации для участия в “благом деле”. Однако зачастую это были группы людей или организации, преследующие сугубо личные интересы в области освоения бюджетов или завоевания авторитета в обществе.
Изучая историю, я всё больше осознаю, как общественная деятельность порой приводила к трагическим событиям и массовым бедствиям. И, что примечательно, зачинщики таких действий зачастую сами становились жертвами, утянув за собой сотни и тысячи вовлеченных. Если верить в закон кармы, то даже вовлекаясь в чужую идею, мы несем ответственность не только за последствия своих действий, но и за бездействие по отношению к тем обязанностям, которые были даны нам свыше, и которые представляют истинные причины нашего рождения в этом мире.
В нашем пути нет конца и нет начала заблуждениям и озарениям. Проживая множество жизней, допуская одни и те же ошибки, мы постепенно вырабатываем способность созерцать всё в себе и себя во всём. Но важно помнить, что даже в суете и стремлении быть полезными, мы можем причинять непоправимый вред и создавать катастрофы.
Тем не менее, именно в этих испытаниях и ошибках нас находит мудрость. Каждый из нас имеет возможность стать источником позитивных изменений внутри сознания, если научится различать искренние намерения от эгоистичных. Пусть наше участие в общественной деятельности станет не просто реакцией на внешние обстоятельства, а осознанным выбором, основанным на любви и стремлении к гармонии внутри сознания, которое непременно отобразится в обстоятельствах среди общественности в том числе.
Да прибудет со всеми Любовь.
О медитации: mindful-be.com
Расскажите о случае, когда вы бездействовали и потом жалели об этом. Что бы вы сделали по-другому?
Именно в тот момент когда ко мне пришло осознание, что лишь из покоя рождается всё, я увидел как всё происходит само собой.
Так как я рос преимущественно в сельской местности, то с детства приходилось иметь много обязанностей и ответственности, что заставляло часто полностью вовлекаться в тревоги о грядущем и предполагать, что что-то может пойти не так.
После попав в городскую среду привычка брать на себя ответственность за всё вокруг начала усиливать эффект внутренней тревожности, что заставляло меня поспешно предпринимать действия в надежде того, что я таким образом могу изменить ход событий, но чем больше было попыток что-то изменить тем больше проблем возникало впоследствии.
Так продолжалось на протяжении десятилетий, а единственным способом “расслабления” было забвение с помощью алкоголя в компании таких же суетливых людей. В глубине меня было понимание, что где-то я упускаю важное осознание о самом бытии. Печаль становилась необъятной и это состояние вызывало больше печальных событий пока наконец моё всё существо отказывалось продолжать жить. Произошел выход из тела и не при помощи алкоголя или веществ, хотя и такое со мной происходило ранее именно при помощи веществ.
С тех пор я начал просто созерцать всё происходящее вокруг без вовлечения или грубого вмешательства в события. Я заметил,что чем спокойнее моё состояние тем умеренее поток событий и также я заметил, что всё само собой разрешается и приходит в порядок, а скорее всего всё всегда в полном порядке.
Чем меньше действий и вовлечённость ума тем гармоничнее поток событий в моей собственной жизни так и в жизни вокруг.
Тишина и покой намного громче речей и попыток манипулировать жизнью в угоду ничтожному представлению обывателя о жизни. Жизнь она вечна, а представления людей о ней в итоге ничтожны и несостоятельны.
Даже эти рассуждения очередное заблуждение.
Да прибудет со всеми Любовь.
What are your thoughts on the concept of living a very long life?
Жизнь сама по себе бесконечна, лишь форма жизни может быть ограничена временем своего существования.
Каждый из нас точно проживает во Вселенной очень давно, просто многие не помнят об этом.
Если предположить, что данная форма будет существовать вечно, то в этом нет никакой необходимости. Главное, что эта форма способна оставить след в коллективном сознании и тем самым продлить своё существование, пусть и не в телесном виде.
Я давно услышал фразу, которая очень повлияла на моё чувство ценности перед жизнью: “Не важно, сколько дней в твоей жизни, но важно, сколько жизни в твоих днях”.
Я желаю вам прекрасной жизни, наполненной смыслом, любви и благодарности.
mindful-be.com
What relationships have a positive impact on you?
Here are my observations of relationship with the self.
You are a compassionate and highly responsible individual, ever ready to extend a helping hand to anyone you perceive as in need, often at the expense of your own interests and life. This is an illustration of empathy that can be detrimental and destructive to many lives. Such a state frequently arises from upbringing that deprives an individual of the opportunity to receive rewards for their own actions while simultaneously imposing the burden of responsibility for those around them. Individuals like this often feel shame for their own success and productivity, influenced by the societal images they hold in their minds. This tendency is particularly prevalent among those from cultures that emphasize collectivist ideals.
The path out of this illusion lies within oneself, not in the external world. Our subconscious is governed by beliefs that lead us to experience various emotions, many of which are harmful. The solutions to your inquiries reside within you, not in the internet, in trees, in the sky, or beneath the earth.
About meditation find on 🌐 alshapovalov.com
Who are the biggest influences in your life?
В нашем мире психические страдания могут принимать разнообразные формы, и нередко они связаны с воздействием так называемых энергоинформационных паразитов. Эти неприглядные сущности представляют собой негативные мысли, эмоции и установки, которые могут захватывать наше сознание, искажая восприятие действительности и влияя на поведение. Понимание природы этих паразитов и механизмов их взаимодействия с нашим внутренним миром – это важный и ответственный шаг к освобождению от страданий и к обретению душевного равновесия.
Энергоинформационные паразиты могут проявляться в виде постоянного беспокойства, тревоги, чувства вины или даже депрессии. Человек, обладая мастерством самоосознания, способен заметить, как эти негативные эмоции возникают и развиваются, но не всегда осознаёт их истинный источник. Например, если вы регулярно ощущаете давление из-за мнения окружающих или испытываете страх перед осуждением, это может быть проявлением паразитарных установок, навязанных обществом, родителями или прошлым опытом. Такие состояния могут подавлять вашу индивидуальность и мешать реализации потенциала.
Другим ярким примером является состояние хронической усталости, апатии или эмоционального выгорания. Часто это состояние связано с накопленными негативными эмоциями, которые «питаются» нашей жизненной энергией, истощая внутренние ресурсы. Человек может заметить, что его эмоциональное состояние значительно ухудшается после общения с определёнными людьми или в специфических обстоятельствах. Это служит сигналом о том, что необходимо провести работу над собой, чтобы освободиться от этих разрушительных влияний и восстановить гармонию.
Одним из эффективных и действенных методов работы с такими паразитарными сущностями является проработка убеждений в подсознании. Сессии, направленные на выявление и трансформацию негативных установок и блоков, помогают осознать свои внутренние конфликты и освободиться от них. В процессе таких сессий можно использовать разнообразные техник, такие как медитация, визуализация, а также работу с телесными ощущениями и дыхательные практики. Эти методы помогают вернуть контроль над своим эмоциональным состоянием и восстановить связь с внутренним Я.
Важно осознавать, что каждый из нас обладает способностью распознавать и трансформировать негативные влияния. Этот процесс требует времени, терпения и осознанных усилий, но результаты стоят затраченных усилий и могут существенно изменить качество жизни. Осознанность, работа с подсознанием и регулярные практики саморазвития не только помогут избавиться от страданий, но и создадут более гармоничное, радостное и наполненное смыслом существование. Важно помнить, что путь к внутренней свободе начинается с признания своих эмоций и стремления к их пониманию и трансформации.
О сеансе работы с посознанием: mindful-be.com
Are you a good judge of character?
С детства я обладаю уникальным даром — гиперчувствительностью к эмоциям и состояниям окружающих. Это позволяет мне глубоко ощущать внутренний мир людей, даже тех, кто находится вне моего физического поля зрения. Каждый из нас сталкивается с ситуациями, когда на телефон или в мессенджер поступают сообщения от незнакомцев, часто представляющих собой мошенников. В такие моменты я чувствую страх и тревогу, которые пронизывают тело этих людей, когда они обращаются ко мне.
Моя чувствительность позволяет мне улавливать не только эмоциональные, но и физические вибрации — я ощущаю сердцебиение и напряжение, поднимающееся в их голосе или тексте. Важно понимать, что многие из тех, кто взаимодействует со мной, не осознают, что их энергетическое состояние влияет на меня. Я впитываю их жизненную энергию, и, в свою очередь, отдаю свою. Однако качество этих энергий может быть разным. Нередко я испытываю физический дискомфорт от низкочастотных вибраций, которые окружают меня.
Когда человек направляет свои мысли на мой образ, его энергия усиливается, проходя через меня. Это может привести к тому, что он сам почувствует усиление своих страхов и тревог, что, в свою очередь, отражается на его физическом и ментальном состоянии. Моя цель — не причинить боль, а помочь людям разобраться с их эмоциональным фоном.
Я стремлюсь использовать свою эмпатию для поддержки тех, кто ищет понимания и трансформации своего эмоционального состояния. Если вы чувствуете, что вам нужна помощь в этой области, я с радостью предложу сессию работы с подсознанием. Важно помнить, что все мы связаны энергетически, и каждый из нас способен влиять на эмоциональное состояние другого.
С удовольствием окажу вам услугу в роли гида в мир вашего подсознания и практику медитации. Указанные методы гарантированно улучшают ваше эмоциональное состояние после всего одной сессии и помогут восстановить связь с собой.
Здесь вы сможете ознакомиться с моей деятельностью:
О медитации: mindful-be.com
ТГ канал: https://t.me/+C7Bpac4Uk-VlZjll
Желаю всем бесконечного прекрасного момента сейчас. Да прибудет с нами Любовь.
mindfulbe