Никакой “Правды” нет.

Интернет пестрит людьми, объясняющими, что такое правда, где она проявлена, а где сокрыта. Многие под личиной гуру, духовных наставников, шаманов или коучей жаждут раскрыть вам тайны тайн о вас, мире, вселенной — не бесплатно, конечно, ибо ничего не бывает бесплатно.

Многие из нас ведутся на атрибуты, которыми увешан человек, и нам кажется, что высокая авторитетность его эго придает вес его мнению. Вот и я сам веду этот блог, чтобы тоже пошуметь в унисон с темой и, возможно, показаться кому-то авторитетным и указать “путь”…

Почему же мы так уверены, что кто-то может объяснить нам что-то о нас самих? Мы обучены слушать других и верить на слово, а то, что видим и чувствуем, сами подвергаем сомнению. Здесь и есть корень нашего заблуждения.

Я не берусь что-либо разъяснять или учить кого-то из вас, так как являюсь никем и не цепляю никакой маски на себя, оставаясь и проявляясь в данный момент тем, чем являюсь. Я познаю собственные грани, но не ваши. Я делюсь собственным опытом, но ни к кому из читающих этот текст он не относится.

Людей, которые, как и я, вещают, я тоже с удовольствием могу послушать и убедиться в очередной раз, что мой опыт — один из таких же, который проживали, проживают и будут проживать миллиарды других людей.

Чувствуете ли вы себя?

Слышите ли вы себя?

Если угодно, обратите на это внимание, и я продолжу заниматься тем же.

О медитации: mindful-be.com

Как травмы детства оказывают влияние на нас во взрослой жизни

Травмы детства могут оказывать значительное влияние на человека в будущем, проявляясь в различных аспектах его жизни.
Вот несколько ключевых последствий:

1. Эмоциональные проблемы: Люди, пережившие травмы в детстве, могут испытывать трудности с управлением эмоциями. Это может проявляться в виде тревожности, депрессии, панических атак или эмоциональной нестабильности.

2. Проблемы с самооценкой: Травмы могут привести к низкой самооценке и ощущению неполноценности. Человек может сомневаться в своих способностях и ценности, что влияет на его личные и профессиональные отношения.

3. Межличностные отношения: Травмированные люди могут испытывать трудности в установлении близких отношений. Они могут бояться доверять другим, избегать близости или, наоборот, становиться чрезмерно зависимыми от партнеров.

4. Повторение паттернов: Иногда люди, пережившие травмы, бессознательно повторяют негативные сценарии в своих отношениях, выбирая партнеров, которые могут повторять те же деструктивные модели поведения, что и их родители или опекуны.

5. Стресс и адаптация: Травмы детства могут сделать человека более чувствительным к стрессу. Они могут сложнее адаптироваться к новым ситуациям, что приводит к избеганию изменений или новым вызовам.

6. Проблемы с самовыражением: Травмированные люди могут испытывать трудности в выражении своих мыслей и чувств, что может затруднять их общение и взаимодействие с окружающими.

7. Зависимости: В некоторых случаях травмы могут привести к зависимостям (одержимость мыслями, алкоголизм или наркомания) как способу справиться с болью и дискомфортом.

8. Физическое здоровье: Эмоциональные травмы могут оказывать влияние на физическое здоровье. Стресс и тревожность могут способствовать развитию различных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые болезни, расстройства пищевого поведения и др.

Работа с последствиями травм детства требует времени, терпения, храбрости и, часто,и помощи, такой как психотерапия. Понимание и осознание этих травм — первый шаг к исцелению и улучшению качества жизни.

О медитации: mindful-be.com

Будь собой

Много любви дарю тебе прекрасный человек!
Люби себя как я люблю тебя и всё у тебя получится.

Стоит только поверить, что ты уже имеешь всё что тебе необходимо и творишь.
Даже просто сидя на траве, диване, в кресле, на стуле, смотря в меняющее декорации небо… Ты всё это создаёшь!


Знаю, что тебе страшно признавать это, потому что и тот весь ужас, который творят люди так же создан тобой и ты прекрасно знаешь цену, которую придется заплатить.


Выбирая боль ты порождаешь ещё больше боли ибо показываешь вселенной, что тебе нужно обращая своё пристальное внимание на источник своей собственной боли, борясь с ней или восхищаясь ею.


Спроси себя, кому и что ты пытаешься доказать? Кто тебя заставил, что либо доказывать? Что ты при этом должен отдать, а что получить в замен? Ты же знаешь правила? Игра уже давно началась, а может никогда не заканчивалась.


Суть игры заключается в поиске истинного я в бесконечных отражениях себя самого и по пути неплохо бы раскрыть тот потенциал чтобы проявить своё уникальное и неповторимое видение истины, которую разделяют все и о которой все пытаются говорить.


Очистить от теней все грани себя и светиться, преломлять и направлять лучи дальше тем кто идёт в темноте к самим себе то есть путем истинной любви!
Чем чище грани тебя, тем оригинальнее проявление того чем ты есть.


Тени же являются всего лишь гранями тех у которых ты учился, а твои грани возможно выходят за пределы опыта и интерпретации учителей и тогда ты способен осознать, что стоит обратить внимание во внутрь, туда где находится источник.


Тут тебе понадобиться храбрость для того чтобы без страха смотреть на уродливость своих собственных заблуждений, убеждений и ограничений.
Если долго всматриваться во тьму, то вскоре сквозь неё начнет проявляться свет.